Deniz tuzu karameli
Orta GI
tipik adet (120 g) başına GL 50.4 · 100 g'da GL 42
- Bir miktar doymamış yağ içerir
- Son derece yüksek şeker içeriği
Deniz tuzu karameli için glisemik indeks 60, sade Karamel (65) değerinden düşüktür. Bir tipik adet (120 g) glisemik yükü 50.4 artırır.
10 Kas 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Karamel formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Deniz tuzu karameli, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 420 kcal |
| Karbonhidratlar | 70 g |
| Şekerler (toplam) | 65 g |
| Doğal | 5 g |
| Eklenmiş | 60 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 1 g |
| Yağ | 15 g |
| Doymuş | 9 g |
| Doymamış | 5 g |
| Sodyum | 600 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Bir miktar doymamış yağ içerir
- Düşük protein içeriği insülin yükselmesini azaltır
- Son derece yüksek şeker içeriği
- Çok yüksek glisemik yük
- Sıfır lif
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Deniz tuzu karameli glisemik indeksi nedir?
Deniz tuzu karameli için glisemik indeks 60 (Orta). Bir tipik adet (120 g) glisemik yükü 50.4; 100 g'da glisemik yük 42.
Deniz tuzu karameli insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Deniz tuzu karameli için glisemik indeks orta seviyede (60). Ölçülü tüketilebilir, tercihen protein veya yağ ile; daha düşük yük alternatifi Hurma karameli.
Hangi Karamel formunun glisemik yükü en düşüktür?
Deniz tuzu karameli, bu veritabanındaki tüm Karamel formları arasında en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 42).
Deniz tuzu karameli'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
