çilekli elma suyu

GI 45 · DüşükGL 12.5 / bardak3/10

Düşük GI

45 GI

bardak (250 g) başına GL 12.5 · 100 g'da GL 5

Logi puanı 3/10

çilekli elma suyu için glisemik indeks 45 (Düşük). Bir bardak (250 g) glisemik yükü 12.5 artırır.

Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir

Logi · İnsülin direncini yönet

çilekli elma suyu, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.

Kalori

11.2 g

Karbonhidrat

0.2 g

Protein

0.1 g

Yağ

100g başına

75%

Yüksek işlenmiş

Bu puan neden?

çilekli elma suyu glisemik indeksi nedir?

çilekli elma suyu için glisemik indeks 45 (Düşük). Bir bardak (250 g) glisemik yükü 12.5; 100 g'da glisemik yük 5.

çilekli elma suyu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?

çilekli elma suyu düşük glisemik indekse (45) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.

çilekli elma suyu kan şekerini nasıl etkiler?

çilekli elma suyu 100g başına 5 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.

çilekli elma suyu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.