Chick-fil-a sosu
Orta GI
tipik yemek kaşığı (15 g) başına GL 2.1 · 100 g'da GL 14
- Doymamış yağlar içerir
- Yüksek ilave şeker
Chick-fil-a sosu için glisemik indeks 55, sade Lezzetli sos (45) değerinden yüksektir. Bir tipik yemek kaşığı (15 g) glisemik yükü 2.1 artırır.
17 Eki 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Lezzetli sos formları
- GI 45 · 100 g'da GL 5
Lezzetli sos - GI 10 · 100 g'da GL 0.4 caperchive
Kapari ve frenk soğanı sosu - Acılı dip sosGI 20 · 100 g'da GL 1 jaew
- GI 20 · 100 g'da GL 1 chive
Frenk soğanı sosu - GI 10 · 100 g'da GL 1 parsleyonion
Maydanoz-soğan sosu - GI 10 · 100 g'da GL 1 marka: bitchin_sauce
Orijinal Bitchin' Sos - GI 10 · 100 g'da GL 1 herb
Otlu sos - +47 tane daha
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Chick-fil-a sosu, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 450 kcal |
| Karbonhidratlar | 25 g |
| Şekerler (toplam) | 20 g |
| Doğal | 2 g |
| Eklenmiş | 18 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 1 g |
| Yağ | 37 g |
| Doymuş | 6 g |
| Doymamış | 31 g |
| Sodyum | 900 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Doymamış yağlar içerir
- Orta derecede glisemik yük
- Yüksek ilave şeker
- Çok yüksek sodyum
- Lif içermez
Alerjenler
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Chick-fil-a sosu glisemik indeksi nedir?
Chick-fil-a sosu için glisemik indeks 55 (Orta). Bir tipik yemek kaşığı (15 g) glisemik yükü 2.1; 100 g'da glisemik yük 14.
Chick-fil-a sosu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Chick-fil-a sosu için glisemik indeks orta seviyede (55). Ölçülü tüketilebilir, tercihen protein veya yağ ile; daha düşük yük alternatifi Avokado otlu lime sosu.
Hangi Lezzetli sos formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Lezzetli sos formları arasında, Kapari ve frenk soğanı sosu en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 0.4).
Chick-fil-a sosu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
