tipik yemek kaşığı (15 g) başına GL 1.7 · 100 g'da GL 11
Chick-fil-A salata sosu için glisemik indeks 45 (Düşük). Bir tipik yemek kaşığı (15 g) glisemik yükü 1.7 artırır.
5 Mar 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Chick-fil-A salata sosu, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Web'de devam et
| Kalori | 480 kcal |
| Karbonhidratlar | 24 g |
| Şekerler (toplam) | 20 g |
| Doğal | 2 g |
| Eklenmiş | 18 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 1 g |
| Yağ | 40 g |
| Doymuş | 6 g |
| Doymamış | 32 g |
| Sodyum | 900 mg |
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Chick-fil-A salata sosu için glisemik indeks 45 (Düşük). Bir tipik yemek kaşığı (15 g) glisemik yükü 1.7; 100 g'da glisemik yük 11.
Chick-fil-A salata sosu düşük glisemik indekse (45) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Bu veritabanındaki Zeytinyağlı, sirkeli ve hardallı sos formları arasında, Wendy's salata sosu en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 10).
Chick-fil-A salata sosu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
Ücretsiz PDF — 3 sayfa
Haftalık besin günlüğün
Öğünleri, glisemik yükü ve ruh halini takip et. 3 haftada örüntüleri keşfet.
Spam yok. İstediğin zaman çık.