Wendy's salata sosu
Düşük GI
tipik yemek kaşığı (15 g) başına GL 1.5 · 100 g'da GL 10
- Doymamış yağlar içerir
- Çok yüksek ilave şeker içerir
Wendy's salata sosu için glisemik indeks 45 (Düşük). Bir tipik yemek kaşığı (15 g) glisemik yükü 1.5 artırır.
15 Eki 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Zeytinyağlı, sirkeli ve hardallı sos formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Wendy's salata sosu, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 420 kcal |
| Karbonhidratlar | 22 g |
| Şekerler (toplam) | 18 g |
| Doğal | 2 g |
| Eklenmiş | 16 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 1 g |
| Yağ | 36 g |
| Doymuş | 5 g |
| Doymamış | 31 g |
| Sodyum | 1100 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Doymamış yağlar içerir
- Orta glisemik indeks
- Çok yüksek ilave şeker içerir
- Yüksek sodyum içeriği
- Düşük lif ve protein
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Wendy's salata sosu glisemik indeksi nedir?
Wendy's salata sosu için glisemik indeks 45 (Düşük). Bir tipik yemek kaşığı (15 g) glisemik yükü 1.5; 100 g'da glisemik yük 10.
Wendy's salata sosu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Wendy's salata sosu düşük glisemik indekse (45) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Hangi Zeytinyağlı, sirkeli ve hardallı sos formunun glisemik yükü en düşüktür?
Wendy's salata sosu, bu veritabanındaki tüm Zeytinyağlı, sirkeli ve hardallı sos formları arasında en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 10).
Wendy's salata sosu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
