Chai konsantresi
Orta GI
bardak (263 g) başına GL 23.7 · 100 g'da GL 9
- Faydalı baharatlar içerir
- Yüksek ilave şeker
Chai konsantresi için glisemik indeks 60 (Orta). Bir bardak (263 g) glisemik yükü 23.7 artırır.
23 Eki 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Chai konsantresi, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 60 kcal |
| Karbonhidratlar | 15 g |
| Şekerler (toplam) | 14 g |
| Doğal | 1 g |
| Eklenmiş | 13 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Yağ | 0 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0 g |
| Sodyum | 10 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Faydalı baharatlar içerir
- Düşük sodyum içeriği
- Yüksek ilave şeker
- Orta düzeyde glisemik yük
- Lif veya protein içermez
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Chai konsantresi glisemik indeksi nedir?
Chai konsantresi için glisemik indeks 60 (Orta). Bir bardak (263 g) glisemik yükü 23.7; 100 g'da glisemik yük 9.
Chai konsantresi insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Chai konsantresi orta glisemik indekse (60) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
Chai konsantresi kan şekerini nasıl etkiler?
Chai konsantresi 100g başına 9 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
Chai konsantresi'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
