Çıtır fıstıklı barbekü
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Çıtır fıstıklı barbekü glisemik indeksi 55 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 22 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Diğer sweets ile karşılaştırıldığında, Çıtır fıstıklı barbekü glisemik indeks açısından ortalamanın üzerinde yer almaktadır.
Çıtır fıstıklı barbekü kan şekerini izleyen kişiler için ölçülü miktarda uygundur.
Logi Puanı: 3/10
Bu puan neden?
- ✓ Bitkisel protein içerir
- ✓ Doymamış yağların kaynağıdır
- ✗ Yüksek sodyum içeriği
- ✗ Katkı şeker içerir
- ✗ Yüksek oranda işlenmiş
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 520 kcal |
| Karbonhidratlar | 40g |
| Şekerler (toplam) | 12g |
| Doğal | 2.0g |
| Eklenmiş | 10g |
| Lif | 5g |
| Çözünür | 1.5g |
| Çözünmez | 3.5g |
| Protein | 14g |
| Yağ | 34g |
| Doymuş | 7g |
| Doymamış | 25g |
| Sodyum | 800mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Çıtır fıstıklı barbekü glisemik indeksi nedir?
Çıtır fıstıklı barbekü glisemik indeksi 55 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 22 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Çıtır fıstıklı barbekü insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Çıtır fıstıklı barbekü orta glisemik indekse (55) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
Çıtır fıstıklı barbekü kan şekerini nasıl etkiler?
Çıtır fıstıklı barbekü 100g başına 22 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →