Burrito sosu
Düşük GI
tipik yemek kaşığı (15 g) başına GL 0.6 · 100 g'da GL 4
- Bir miktar lif içerir
- Orta düzeyde sodyum içerir
Burrito sosu için glisemik indeks 40 (Düşük). Bir tipik yemek kaşığı (15 g) glisemik yükü 0.6 artırır.
9 Kas 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Burrito sosu, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 70 kcal |
| Karbonhidratlar | 10 g |
| Şekerler (toplam) | 5 g |
| Doğal | 3 g |
| Eklenmiş | 2 g |
| Lif | 2 g |
| Çözünür | 0.6 g |
| Çözünmez | 1.4 g |
| Protein | 1.5 g |
| Yağ | 2.5 g |
| Doymuş | 0.4 g |
| Doymamış | 2.1 g |
| Sodyum | 700 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Bir miktar lif içerir
- Düşük doymuş yağ içerir
- Orta düzeyde sodyum içerir
- İlave şeker içerir
- İşlenmiş bileşenler içerir
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Burrito sosu glisemik indeksi nedir?
Burrito sosu için glisemik indeks 40 (Düşük). Bir tipik yemek kaşığı (15 g) glisemik yükü 0.6; 100 g'da glisemik yük 4.
Burrito sosu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Burrito sosu düşük glisemik indekse (40) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Burrito sosu kan şekerini nasıl etkiler?
Burrito sosu 100g başına 4 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
Burrito sosu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
