buhar sıvısı
Glikemik indeks yok8/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0.5 g karbonhidrat
Logi puanı 8/10
- Low calorie content
- Moderate sodium content
buhar sıvısı için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
29 Ağu 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
buhar sıvısı, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
8
Kalori
0.5 g
Karbonhidrat
1.2 g
Protein
0.1 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 8 kcal |
| Karbonhidratlar | 0.5 g |
| Şekerler (toplam) | 0.1 g |
| Doğal | 0.1 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0.1 g |
| Çözünür | 0.03 g |
| Çözünmez | 0.07 g |
| Protein | 1.2 g |
| Yağ | 0.1 g |
| Doymuş | 0.02 g |
| Doymamış | 0.08 g |
| Sodyum | 320 mg |
İşlenme Düzeyi
25%
Minimal
Bu puan neden?
- Low calorie content
- Rich in minerals from seafood
- Minimal processing
- Moderate sodium content
- Low fiber content
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
buhar sıvısı glisemik indeksi nedir?
buhar sıvısı için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0.5 g).
buhar sıvısı insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
buhar sıvısı karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
İlgili gıdalar
buhar sıvısı'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
