Blue raspberry flavor (artificial candy)
Yüksek GI
100 g'da GL 78
- No fat content
- Extremely high added sugar
Blue raspberry flavor (artificial candy) için glisemik indeks 80 (Yüksek).
12 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
- 100 g'da GL 4 Bu, şekerin 78'lik glisemik yüküne (GL) kıyasla 4 gibi önemli ölçüde daha düşük bir GL ile tatmin edici ve yoğun bir lezzet profili sunar.
Bitter çikolata - 100 g'da GL 2 Bu, 2 gibi çok daha düşük bir GL ile kan şekerini dengelemeye yardımcı olan, kremsi, tatlı ve besin değeri yüksek bir alternatif sunar.
Yunan yoğurdu, yaban mersini ve chia tohumu - 100 g'da GL 3 Bunlar, 3 gibi çok düşük bir GL ile doğal ve ferahlatıcı bir tatlılık sağlar, bu da onları glisemik kontrol için çok daha iyi bir seçenek haline getirir.
Dondurulmuş ahududu - Şekersiz badem sütlü ve kavrulmuş fındıklı chia pudingi100 g'da GL 1 Bu, 1 gibi minimal bir GL'ye sahip, lif açısından zengin ve tatmin edici bir tatlı seçeneğidir; yapay şekerlemelerin neden olduğu ani glikoz yükselmelerini önler.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Blue raspberry flavor (artificial candy), Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 400 kcal |
| Karbonhidratlar | 98 g |
| Şekerler (toplam) | 80 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 80 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Yağ | 0 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0 g |
| Sodyum | 20 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- No fat content
- No cholesterol
- Extremely high added sugar
- Ultra-processed artificial ingredients
- Very high glycemic index and load
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Blue raspberry flavor (artificial candy) glisemik indeksi nedir?
Blue raspberry flavor (artificial candy) için glisemik indeks 80 (Yüksek) ve 100 g'da glisemik yük 78.
Blue raspberry flavor (artificial candy) insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Blue raspberry flavor (artificial candy) için glisemik indeks yüksek (80) ve kan şekerini hızlı yükseltir. Daha düşük yük alternatifi Bitter çikolata.
Blue raspberry flavor (artificial candy) kan şekerini nasıl etkiler?
Blue raspberry flavor (artificial candy) 100g başına 78 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Blue raspberry flavor (artificial candy)'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
