Bitkisel protein konsantresi
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Bitkisel protein konsantresi glisemik indeksi 0 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 0 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer legumes ile karşılaştırıldığında, Bitkisel protein konsantresi glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Bitkisel protein konsantresi kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 7/10
Bu puan neden?
- ✓ Çok yüksek protein içeriği
- ✓ Düşük karbonhidrat ve şeker seviyeleri
- ✓ Düşük doymuş yağ seviyeleri
- ✗ Yüksek sodyum içeriği
- ✗ Düşük lif içeriği
- ✗ Glisemik yük hakkında bilgi yok
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 370 kcal |
| Karbonhidratlar | 3g |
| Şekerler (toplam) | 1g |
| Doğal | 1.0g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 2g |
| Çözünür | 0.4g |
| Çözünmez | 1.6g |
| Protein | 80g |
| Yağ | 2g |
| Doymuş | 0.4g |
| Doymamış | 1.6g |
| Sodyum | 900mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Bitkisel protein konsantresi glisemik indeksi nedir?
Bitkisel protein konsantresi glisemik indeksi 0 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 0 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Bitkisel protein konsantresi insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Bitkisel protein konsantresi düşük glisemik indekse (0) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Bitkisel protein konsantresi kan şekerini nasıl etkiler?
Bitkisel protein konsantresi 100g başına 0 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →