Bird's eye acı biber sosu

GI 15 · DüşükGL 1 / 100 g8/10

Düşük GI

15 GI

100 g'da GL 1

Logi puanı 8/10
  • C vitamini ve antioksidanlar açısından zengindir
  • Tuzdan kaynaklanan yüksek sodyum içeriği

Bird's eye acı biber sosu için glisemik indeks 15 (Düşük).

3 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir

Logi · İnsülin direncini yönet

Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün

Bird's eye acı biber sosu, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.

Web'de devam et
Logi app, food index screen

Besin Değerleri (100g başına)

35
Kalori
7.5 g
Karbonhidrat
1.2 g
Protein
0.4 g
Yağ
100g başına
Kalori35 kcal
Karbonhidratlar7.5 g
Şekerler (toplam)3.5 g
Doğal3.5 g
Eklenmiş0 g
Lif2.5 g
Çözünür0.8 g
Çözünmez1.7 g
Protein1.2 g
Yağ0.4 g
Doymuş0.05 g
Doymamış0.35 g
Sodyum1200 mg

İşlenme Düzeyi

25%
Minimal
Bu puan neden?
  • C vitamini ve antioksidanlar açısından zengindir
  • Düşük kalorili ve düşük glisemik yüklüdür
  • Diyet lifi içerir
  • Tuzdan kaynaklanan yüksek sodyum içeriği
  • Hassas mideler için tahrişe neden olabilir

Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri

Sıkça Sorulan Sorular

Bird's eye acı biber sosu glisemik indeksi nedir?

Bird's eye acı biber sosu için glisemik indeks 15 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 1.

Bird's eye acı biber sosu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?

Bird's eye acı biber sosu düşük glisemik indekse (15) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.

Bird's eye acı biber sosu kan şekerini nasıl etkiler?

Bird's eye acı biber sosu 100g başına 1 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.

Bird's eye acı biber sosu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.

Food diary cheat sheet

Ücretsiz PDF — 3 sayfa

Haftalık besin günlüğün

Öğünleri, glisemik yükü ve ruh halini takip et. 3 haftada örüntüleri keşfet.

Spam yok. İstediğin zaman çık.