Bayan Parmak
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Bayan Parmak glisemik indeksi 20 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 1 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer vegetables ile karşılaştırıldığında, Bayan Parmak glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Bayan Parmak kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 10/10
Bu puan neden?
- ✓ Çok düşük glisemik yük ve indeks
- ✓ Yüksek lif içeriği
- ✓ Minimum işlenmiş
- ✗ Orta düzeyde karbonhidrat (yapraklı olmayan sebzeler için)
- ✗ Düşük protein
- ✗ Sınırlı mikro besin verisi
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 33 kcal |
| Karbonhidratlar | 7.5g |
| Şekerler (toplam) | 1.5g |
| Doğal | 1.5g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 3.2g |
| Çözünür | 1g |
| Çözünmez | 2.2g |
| Protein | 2g |
| Yağ | 0.2g |
| Doymuş | 0.04g |
| Doymamış | 0.16g |
| Sodyum | 7mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Bayan Parmak glisemik indeksi nedir?
Bayan Parmak glisemik indeksi 20 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 1 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Bayan Parmak insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Bayan Parmak düşük glisemik indekse (20) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Bayan Parmak kan şekerini nasıl etkiler?
Bayan Parmak 100g başına 1 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →