balkabağı baharatlı latte
Orta GI
100 g'da GL 7
- Sütten gelen bir miktar protein içerir
- Yüksek ilave şeker içeriği
balkabağı baharatlı latte için glisemik indeks 55 (Orta).
25 Eyl 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
balkabağı baharatlı latte, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 70 kcal |
| Karbonhidratlar | 12 g |
| Şekerler (toplam) | 10 g |
| Doğal | 2 g |
| Eklenmiş | 8 g |
| Lif | 0.3 g |
| Çözünür | 0.1 g |
| Çözünmez | 0.2 g |
| Protein | 2.5 g |
| Yağ | 1.8 g |
| Doymuş | 1.1 g |
| Doymamış | 0.7 g |
| Sodyum | 45 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Sütten gelen bir miktar protein içerir
- Kalsiyum sağlar
- Yüksek ilave şeker içeriği
- Ultra işlenmiş içerikler
- Orta glisemik yük
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
balkabağı baharatlı latte glisemik indeksi nedir?
balkabağı baharatlı latte için glisemik indeks 55 (Orta) ve 100 g'da glisemik yük 7.
balkabağı baharatlı latte insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
balkabağı baharatlı latte orta glisemik indekse (55) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
balkabağı baharatlı latte kan şekerini nasıl etkiler?
balkabağı baharatlı latte 100g başına 7 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
balkabağı baharatlı latte'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
