Badem ezmesi (şekersiz, tuzsuz)
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
- Yüksek sağlıklı yağ içeriği
- Yüksek kalori yoğunluğu
Badem ezmesi (şekersiz, tuzsuz) için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 12 g karbonhidrat içerir.
4 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Badem ezmesi formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Badem ezmesi (şekersiz, tuzsuz), Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 614 kcal |
| Karbonhidratlar | 12 g |
| Şekerler (toplam) | 4 g |
| Doğal | 4 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 12 g |
| Çözünür | 3.6 g |
| Çözünmez | 8.4 g |
| Protein | 21 g |
| Yağ | 55 g |
| Doymuş | 4.2 g |
| Doymamış | 48 g |
| Sodyum | 2 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Yüksek sağlıklı yağ içeriği
- Düşük glisemik etki
- İyi bir bitkisel protein kaynağı
- Yüksek kalori yoğunluğu
- Aşırı tüketim potansiyeli
Alerjenler
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Badem ezmesi (şekersiz, tuzsuz) glisemik indeksi nedir?
Badem ezmesi (şekersiz, tuzsuz) için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 12 g karbonhidrat içerir.
Badem ezmesi (şekersiz, tuzsuz) insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Badem ezmesi (şekersiz, tuzsuz) için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 12 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
Hangi Badem ezmesi formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Badem ezmesi formları arasında, Badem ezmesi ve şekersiz kakao tozu karışımı en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 2).
Badem ezmesi (şekersiz, tuzsuz)'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
