bıldırcın budu
Glikemik indeks yok8/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0 g karbonhidrat
Logi puanı 8/10
- Yüksek protein içeriği
- Kolesterol içerir
bıldırcın budu için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
7 Eki 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
bıldırcın budu, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
170
Kalori
0 g
Karbonhidrat
25 g
Protein
7 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 170 kcal |
| Karbonhidratlar | 0 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 25 g |
| Yağ | 7 g |
| Doymuş | 2.1 g |
| Doymamış | 4.9 g |
| Sodyum | 60 mg |
İşlenme Düzeyi
25%
Minimal
Bu puan neden?
- Yüksek protein içeriği
- Düşük karbonhidrat içeriği
- Minimal işlenmiş
- Kolesterol içerir
- Orta düzeyde doymuş yağ içeriği
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
bıldırcın budu glisemik indeksi nedir?
bıldırcın budu için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0 g).
bıldırcın budu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
bıldırcın budu karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
İlgili gıdalar
bıldırcın budu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
