Avcı usulü tavuk pirzola
Düşük GI
100 g'da GL 3
- İyi bir protein kaynağı
- Orta düzeyde sodyum içeriği
Avcı usulü tavuk pirzola için glisemik indeks 45 (Düşük).
30 Eyl 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Avcı usulü tavuk pirzola, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 185 kcal |
| Karbonhidratlar | 7 g |
| Şekerler (toplam) | 1.5 g |
| Doğal | 1 g |
| Eklenmiş | 0.5 g |
| Lif | 1.2 g |
| Çözünür | 0.4 g |
| Çözünmez | 0.8 g |
| Protein | 18 g |
| Yağ | 9 g |
| Doymuş | 2.2 g |
| Doymamış | 6.8 g |
| Sodyum | 540 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- İyi bir protein kaynağı
- Bir miktar lif içerir
- Orta düzeyde glisemik yük
- Orta düzeyde sodyum içeriği
- İlave şeker içerir
- Orta düzeyde işlenmiş
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Avcı usulü tavuk pirzola glisemik indeksi nedir?
Avcı usulü tavuk pirzola için glisemik indeks 45 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 3.
Avcı usulü tavuk pirzola insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Avcı usulü tavuk pirzola düşük glisemik indekse (45) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Avcı usulü tavuk pirzola kan şekerini nasıl etkiler?
Avcı usulü tavuk pirzola 100g başına 3 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
Avcı usulü tavuk pirzola'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
