แครกเกอร์โฮลวีต

GI 50 · ต่ำGL 34 / 100 กรัม7/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

50 GI

GL 34 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 7/10

แครกเกอร์โฮลวีต มีดัชนีน้ำตาล 50 ต่ำกว่า แครกเกอร์ธรรมดา ปกติ (70)

แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

แครกเกอร์โฮลวีต เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

410

แคลอรี่

68 g

คาร์โบไฮเดรต

10 g

โปรตีน

11 g

ไขมัน

ต่อ 100g

65%

แปรรูปสูง

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14

ดัชนีน้ำตาลของ แครกเกอร์โฮลวีต คือเท่าไร?

แครกเกอร์โฮลวีต มีดัชนีน้ำตาล 50 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 34 ต่อ 100 กรัม

แครกเกอร์โฮลวีต เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

แครกเกอร์โฮลวีต มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (50) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ แครกเกอร์ธรรมดา ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ แครกเกอร์ธรรมดา ที่มีในฐานข้อมูลนี้ แครกเกอร์ถั่วและเมล็ดพืช มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (1.8 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ แครกเกอร์โฮลวีต ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน