มาการีน (สเปรดจากพืช)

มาการีน (สเปรดจากพืช)

ไม่มีดัชนีน้ำตาล3/10

ไม่มีดัชนีน้ำตาล — ไม่มีคาร์โบไฮเดรต

0.5 กรัมคาร์โบไฮเดรตต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 3/10
  • มีไขมันอิ่มตัวต่ำ
  • ผ่านกระบวนการแปรรูปมากเกินไป

มาการีน (สเปรดจากพืช) ไม่มีดัชนีน้ำตาล: ไม่มีคาร์โบไฮเดรต

อัปเดตเมื่อ 17 ต.ค. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

รูปแบบของ สเปรดนม

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

มาการีน (สเปรดจากพืช) เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

720
แคลอรี่
0.5 g
คาร์โบไฮเดรต
0.2 g
โปรตีน
80 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่720 kcal
คาร์โบไฮเดรต0.5 g
น้ำตาล (รวม)0 g
ธรรมชาติ0 g
เพิ่มเติม0 g
ใยอาหาร0 g
ละลายน้ำได้0 g
ไม่ละลายน้ำ0 g
โปรตีน0.2 g
ไขมัน80 g
อิ่มตัว18 g
ไม่อิ่มตัว62 g
โซเดียม600 mg

ระดับการแปรรูป

90%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • มีไขมันอิ่มตัวต่ำ
  • ปราศจากไขมันทรานส์
  • ผ่านกระบวนการแปรรูปมากเกินไป
  • มีปริมาณโซเดียมสูง
  • มีคุณค่าทางโภชนาการต่ำ (โปรตีน ใยอาหาร วิตามิน)

สารก่อภูมิแพ้

ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ มาการีน (สเปรดจากพืช) คือเท่าไร?

มาการีน (สเปรดจากพืช) ไม่มีดัชนีน้ำตาลเพราะไม่มีคาร์โบไฮเดรต (0.5 กรัมต่อ 100 กรัม)

มาการีน (สเปรดจากพืช) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

มาการีน (สเปรดจากพืช) ไม่มีคาร์โบไฮเดรต จึงไม่เพิ่มน้ำตาลในเลือดโดยตรง

รูปแบบใดของ สเปรดนม ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ สเปรดนม ที่มีในฐานข้อมูลนี้ ครีมเห็ดทรัฟเฟิล มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (1 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ มาการีน (สเปรดจากพืช) ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ