สารทำให้ข้น (กลีเซอรีน, อิมัลซิไฟเออร์, แป้งคีนัว, เอนไซม์, โมโน- และไดกลีเซอไรด์ของกรดไขมัน)
ดัชนีน้ำตาลปานกลาง
GL 26 ต่อ 100 กรัม
- มีไขมันไม่อิ่มตัวบางชนิด
- ส่วนผสมที่ผ่านการแปรรูปสูง
สารทำให้ข้น (กลีเซอรีน, อิมัลซิไฟเออร์, แป้งคีนัว, เอนไซม์, โมโน- และไดกลีเซอไรด์ของกรดไขมัน) มีดัชนีน้ำตาล 65 ต่ำกว่า วัตถุเจือปนอาหาร ปกติ (90)
อัปเดตเมื่อ 12 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
- GL 1 ต่อ 100 กรัม Almond flour provides a much lower glycemic impact (GI 5, GL 1) compared to the thickener blend, helping to stabilize blood sugar levels.
แป้งอัลมอนด์ - GL 1 ต่อ 100 กรัม Chia seeds offer a negligible glycemic impact (GI 1, GL 1) and high fiber content, making them a superior choice for managing blood sugar.
เมล็ดเจีย
รูปแบบของ วัตถุเจือปนอาหาร
- วัตถุเจือปนอาหารGI 90 · GL 9 ต่อ 100 กรัม
- สารแต่งกลิ่นรสGI 80 · GL 40 ต่อ 100 กรัม flavoring agents
- GI 70 · GL 42 ต่อ 100 กรัม dough conditioner
สารปรับปรุงแป้ง - ไม่มี GI magnesium salts of fatty acids
เกลือแมกนีเซียมของกรดไขมัน - ไม่มี GI calcium disodium edta
แคลเซียมไดโซเดียมอีดีทีเอ - ไม่มี GI calcium propionate
แคลเซียมโพรพิโอเนต - ไม่มี GI sulphites
ซัลไฟต์ - +19 รายการเพิ่มเติม
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
สารทำให้ข้น (กลีเซอรีน, อิมัลซิไฟเออร์, แป้งคีนัว, เอนไซม์, โมโน- และไดกลีเซอไรด์ของกรดไขมัน) เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 350 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 40 g |
| น้ำตาล (รวม) | 20 g |
| ธรรมชาติ | 5 g |
| เพิ่มเติม | 15 g |
| ใยอาหาร | 2 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.6 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 1.4 g |
| โปรตีน | 3 g |
| ไขมัน | 20 g |
| อิ่มตัว | 8 g |
| ไม่อิ่มตัว | 12 g |
| โซเดียม | 200 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีไขมันไม่อิ่มตัวบางชนิด
- ปริมาณโปรตีนต่ำช่วยจำกัดผลกระทบต่อระดับน้ำตาลในเลือด
- ส่วนผสมที่ผ่านการแปรรูปสูง
- มีปริมาณน้ำตาลเพิ่มสูง
- มีส่วนประกอบของอิมัลซิไฟเออร์และสารเติมแต่ง
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ สารทำให้ข้น (กลีเซอรีน, อิมัลซิไฟเออร์, แป้งคีนัว, เอนไซม์, โมโน- และไดกลีเซอไรด์ของกรดไขมัน) คือเท่าไร?
สารทำให้ข้น (กลีเซอรีน, อิมัลซิไฟเออร์, แป้งคีนัว, เอนไซม์, โมโน- และไดกลีเซอไรด์ของกรดไขมัน) มีดัชนีน้ำตาล 65 (ปานกลาง) และภาระน้ำตาล 26 ต่อ 100 กรัม
สารทำให้ข้น (กลีเซอรีน, อิมัลซิไฟเออร์, แป้งคีนัว, เอนไซม์, โมโน- และไดกลีเซอไรด์ของกรดไขมัน) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
สารทำให้ข้น (กลีเซอรีน, อิมัลซิไฟเออร์, แป้งคีนัว, เอนไซม์, โมโน- และไดกลีเซอไรด์ของกรดไขมัน) มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (65) เหมาะสำหรับบริโภคในปริมาณพอเหมาะ ควรรับประทานร่วมกับโปรตีนหรือไขมัน ทางเลือกที่มีภาระน้ำตาลต่ำกว่าคือ แป้งอัลมอนด์
รูปแบบใดของ วัตถุเจือปนอาหาร ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ในรูปแบบของ วัตถุเจือปนอาหาร ที่มีในฐานข้อมูลนี้ วัตถุเจือปนอาหาร มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (9 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ สารทำให้ข้น (กลีเซอรีน, อิมัลซิไฟเออร์, แป้งคีนัว, เอนไซม์, โมโน- และไดกลีเซอไรด์ของกรดไขมัน) ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
