เตมเป้ไม่ปรุงรสไม่ใส่เกลือ

GI 15 · ต่ำGL 1.2 / ชิ้น9/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

15 GI

GL 1.2 ต่อ ชิ้น ทั่วไป (120 กรัม) · GL 1 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 9/10

เตมเป้ไม่ปรุงรสไม่ใส่เกลือ มีดัชนีน้ำตาล 15 เท่ากับ เตมเป้ ปกติ (15) ชิ้น ทั่วไป หนึ่งหน่วย (120 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 1.2

อัปเดตเมื่อ 17 ต.ค. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

เตมเป้ไม่ปรุงรสไม่ใส่เกลือ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

192

แคลอรี่

7.6 g

คาร์โบไฮเดรต

19 g

โปรตีน

10.8 g

ไขมัน

ต่อ 100g

55%

ปานกลาง

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

มี: ถั่วเหลือง

ดัชนีน้ำตาลของ เตมเป้ไม่ปรุงรสไม่ใส่เกลือ คือเท่าไร?

เตมเป้ไม่ปรุงรสไม่ใส่เกลือ มีดัชนีน้ำตาล 15 (ต่ำ) ชิ้น ทั่วไป หนึ่งหน่วย (120 กรัม) มีภาระน้ำตาล 1.2; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 1

เตมเป้ไม่ปรุงรสไม่ใส่เกลือ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

เตมเป้ไม่ปรุงรสไม่ใส่เกลือ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (15) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ เตมเป้ ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

เตมเป้ไม่ปรุงรสไม่ใส่เกลือ มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ เตมเป้ ในฐานข้อมูลนี้ (1 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ เตมเป้ไม่ปรุงรสไม่ใส่เกลือ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน