เตมเป้เบคอน
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
เตมเป้เบคอน มีดัชนีน้ำตาล 15 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับlegumesอื่นๆ เตมเป้เบคอน อยู่ในระดับในกลุ่มต่ำที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
เตมเป้เบคอน เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ดูแลน้ำตาลในเลือด ภาวะดื้ออินซูลิน หรือรับประทานอาหาร GI ต่ำ
คะแนน Logi: 8/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ Excellent plant-based protein source
- ✓ Very low glycemic load and index
- ✓ Rich in dietary fiber
- ✗ High-heat frying reduces nutritional quality
- ✗ Potential formation of inflammatory fats
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 192 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 7.6g |
| น้ำตาล (รวม) | 0.5g |
| ธรรมชาติ | 0.5g |
| เพิ่มเติม | 0g |
| ใยอาหาร | 5.4g |
| ละลายน้ำได้ | 1.6g |
| ไม่ละลายน้ำ | 3.8g |
| โปรตีน | 19g |
| ไขมัน | 10.8g |
| อิ่มตัว | 2.2g |
| ไม่อิ่มตัว | 8.6g |
| โซเดียม | 9mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ เตมเป้เบคอน คือเท่าไร?
เตมเป้เบคอน มีดัชนีน้ำตาล 15 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
เตมเป้เบคอน เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
เตมเป้เบคอน มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (15) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
เตมเป้เบคอน ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
เตมเป้เบคอน มีภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →