ผงพริกเครื่องเทศเจ็ดชนิด
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 0.5 ต่อ ช้อนชา ทั่วไป (5 กรัม) · GL 10 ต่อ 100 กรัม
- มีไฟเบอร์สูง
- มีโซเดียมสูง
ผงพริกเครื่องเทศเจ็ดชนิด มีดัชนีน้ำตาล 20 (ต่ำ) ช้อนชา ทั่วไป หนึ่งหน่วย (5 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 0.5
อัปเดตเมื่อ 5 ก.พ. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ผงพริกเครื่องเทศเจ็ดชนิด เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 350 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 50 g |
| น้ำตาล (รวม) | 5 g |
| ธรรมชาติ | 5 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 20 g |
| ละลายน้ำได้ | 6 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 14 g |
| โปรตีน | 12 g |
| ไขมัน | 10 g |
| อิ่มตัว | 1.5 g |
| ไม่อิ่มตัว | 8 g |
| โซเดียม | 1200 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีไฟเบอร์สูง
- มีเครื่องเทศที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ
- มีโซเดียมสูง
- ระดับการแปรรูปปานกลาง
สารก่อภูมิแพ้
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ผงพริกเครื่องเทศเจ็ดชนิด คือเท่าไร?
ผงพริกเครื่องเทศเจ็ดชนิด มีดัชนีน้ำตาล 20 (ต่ำ) ช้อนชา ทั่วไป หนึ่งหน่วย (5 กรัม) มีภาระน้ำตาล 0.5; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 10
ผงพริกเครื่องเทศเจ็ดชนิด เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ผงพริกเครื่องเทศเจ็ดชนิด มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (20) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
ผงพริกเครื่องเทศเจ็ดชนิด ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ผงพริกเครื่องเทศเจ็ดชนิด มีภาระน้ำตาล 10 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบปานกลางต่อระดับน้ำตาลในเลือด
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ ผงพริกเครื่องเทศเจ็ดชนิด ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
