กะหล่ำปลีดองกับเห็ดและเบคอน
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 1 ต่อ 100 กรัม
- มีโปรไบโอติกจากกะหล่ำปลีดอง
- มีโซเดียมปานกลาง
กะหล่ำปลีดองกับเห็ดและเบคอน มีดัชนีน้ำตาล 15 (ต่ำ)
อัปเดตเมื่อ 24 พ.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
กะหล่ำปลีดองกับเห็ดและเบคอน เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 75 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 5 g |
| น้ำตาล (รวม) | 2.2 g |
| ธรรมชาติ | 2.2 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 2.8 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.8 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 2 g |
| โปรตีน | 3.5 g |
| ไขมัน | 4.5 g |
| อิ่มตัว | 1.5 g |
| ไม่อิ่มตัว | 2.5 g |
| โซเดียม | 650 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีโปรไบโอติกจากกะหล่ำปลีดอง
- มีใยอาหารสูง
- เป็นแหล่งของโปรตีน
- มีโซเดียมปานกลาง
- มีไขมันอิ่มตัวจากเบคอน
- เป็นผลิตภัณฑ์เนื้อสัตว์แปรรูป
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ กะหล่ำปลีดองกับเห็ดและเบคอน คือเท่าไร?
กะหล่ำปลีดองกับเห็ดและเบคอน มีดัชนีน้ำตาล 15 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100 กรัม
กะหล่ำปลีดองกับเห็ดและเบคอน เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
กะหล่ำปลีดองกับเห็ดและเบคอน มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (15) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
กะหล่ำปลีดองกับเห็ดและเบคอน ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
กะหล่ำปลีดองกับเห็ดและเบคอน มีภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ กะหล่ำปลีดองกับเห็ดและเบคอน ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
