คะน้าผัดน้ำมันมะกอกและน้ำมะนาว

GI 5 · ต่ำGL 1.5 / ถ้วย9/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

5 GI

GL 1.5 ต่อ ถ้วย ทั่วไป (150 กรัม) · GL 1 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 9/10

คะน้าผัดน้ำมันมะกอกและน้ำมะนาว มีดัชนีน้ำตาล 5 สูงกว่า เคล ปกติ (2) ถ้วย ทั่วไป หนึ่งหน่วย (150 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 1.5

อัปเดตเมื่อ 8 ก.พ. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

คะน้าผัดน้ำมันมะกอกและน้ำมะนาว เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

แคลอรี่

6 g

คาร์โบไฮเดรต

2.5 g

โปรตีน

3.5 g

ไขมัน

ต่อ 100g

25%

น้อยที่สุด

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14

ดัชนีน้ำตาลของ คะน้าผัดน้ำมันมะกอกและน้ำมะนาว คือเท่าไร?

คะน้าผัดน้ำมันมะกอกและน้ำมะนาว มีดัชนีน้ำตาล 5 (ต่ำ) ถ้วย ทั่วไป หนึ่งหน่วย (150 กรัม) มีภาระน้ำตาล 1.5; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 1

คะน้าผัดน้ำมันมะกอกและน้ำมะนาว เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

คะน้าผัดน้ำมันมะกอกและน้ำมะนาว มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (5) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ เคล ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

คะน้าผัดน้ำมันมะกอกและน้ำมะนาว มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ เคล ในฐานข้อมูลนี้ (1 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ คะน้าผัดน้ำมันมะกอกและน้ำมะนาว ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน