แตงกวาดองใส่เกลือน้อยและไม่เติมน้ำตาล
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
แตงกวาดองใส่เกลือน้อยและไม่เติมน้ำตาล มีดัชนีน้ำตาล 15 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 0 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับvegetablesอื่นๆ แตงกวาดองใส่เกลือน้อยและไม่เติมน้ำตาล อยู่ในระดับในกลุ่มต่ำที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
แตงกวาดองใส่เกลือน้อยและไม่เติมน้ำตาล เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ดูแลน้ำตาลในเลือด ภาวะดื้ออินซูลิน หรือรับประทานอาหาร GI ต่ำ
คะแนน Logi: 9/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ แคลอรีต่ำมาก
- ✓ ไม่เติมน้ำตาล
- ✓ โหลดน้ำตาลต่ำ
- ✗ มีโซเดียมปานกลาง
- ✗ โปรตีนต่ำ
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 14 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 2.5g |
| น้ำตาล (รวม) | 1.5g |
| ธรรมชาติ | 1.5g |
| เพิ่มเติม | 0g |
| ใยอาหาร | 0.5g |
| ละลายน้ำได้ | 0.2g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.3g |
| โปรตีน | 0.6g |
| ไขมัน | 0.1g |
| อิ่มตัว | 0g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.1g |
| โซเดียม | 350mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ แตงกวาดองใส่เกลือน้อยและไม่เติมน้ำตาล คือเท่าไร?
แตงกวาดองใส่เกลือน้อยและไม่เติมน้ำตาล มีดัชนีน้ำตาล 15 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 0 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
แตงกวาดองใส่เกลือน้อยและไม่เติมน้ำตาล เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
แตงกวาดองใส่เกลือน้อยและไม่เติมน้ำตาล มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (15) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
แตงกวาดองใส่เกลือน้อยและไม่เติมน้ำตาล ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
แตงกวาดองใส่เกลือน้อยและไม่เติมน้ำตาล มีภาระน้ำตาล 0 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →