แตงกวาดองขิง

GI 15 · ต่ำGL 0.5 / 100 กรัม9/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

15 GI

GL 0.5 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 9/10

แตงกวาดองขิง มีดัชนีน้ำตาล 15 เท่ากับ แตงกวา ปกติ (15)

อัปเดตเมื่อ 10 เม.ย. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

แตงกวาดองขิง เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

แคลอรี่

3.2 g

คาร์โบไฮเดรต

0.6 g

โปรตีน

0.1 g

ไขมัน

ต่อ 100g

20%

น้อยที่สุด

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

ดัชนีน้ำตาลของ แตงกวาดองขิง คือเท่าไร?

แตงกวาดองขิง มีดัชนีน้ำตาล 15 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 0.5 ต่อ 100 กรัม

แตงกวาดองขิง เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

แตงกวาดองขิง มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (15) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ แตงกวา ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ แตงกวา ที่มีในฐานข้อมูลนี้ แตงกวาปอกเปลือก มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (0.3 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ แตงกวาดองขิง ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน