ผงถั่วลิสง PB2
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 2.4 ต่อ ช้อนโต๊ะ ทั่วไป (15 กรัม) · GL 15.8 ต่อ 100 กรัม
- มีไขมันน้อยกว่าน้ำมันถั่วลิสงปกติ
- ผลิตภัณฑ์แปรรูป
ผงถั่วลิสง PB2 มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 2.4
อัปเดตเมื่อ 13 พ.ย. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ผงถั่วลิสง PB2 เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 375 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 45 g |
| น้ำตาล (รวม) | 17.5 g |
| ธรรมชาติ | 12.5 g |
| เพิ่มเติม | 5 g |
| ใยอาหาร | 6 g |
| ละลายน้ำได้ | 1.8 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 4.2 g |
| โปรตีน | 30 g |
| ไขมัน | 12.5 g |
| อิ่มตัว | 2.5 g |
| ไม่อิ่มตัว | 10 g |
| โซเดียม | 400 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีไขมันน้อยกว่าน้ำมันถั่วลิสงปกติ
- แหล่งโปรตีนที่ดี
- มีเส้นใยอาหาร
- ผลิตภัณฑ์แปรรูป
- มีน้ำตาลเติม
- มีปริมาณโซเดียมปานกลาง
สารก่อภูมิแพ้
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ผงถั่วลิสง PB2 คือเท่าไร?
ผงถั่วลิสง PB2 มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) มีภาระน้ำตาล 2.4; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 15.8
ผงถั่วลิสง PB2 เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ผงถั่วลิสง PB2 มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (35) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
ผงถั่วลิสง PB2 ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ผงถั่วลิสง PB2 มีภาระน้ำตาล 15.8 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบปานกลางต่อระดับน้ำตาลในเลือด
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ ผงถั่วลิสง PB2 ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
