หัวหอมกระป๋อง

GI 15 · ต่ำGL 4 / กระป๋อง6/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

15 GI

GL 4 ต่อ กระป๋อง ทั่วไป (400 กรัม) · GL 1 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 6/10

หัวหอมกระป๋อง มีดัชนีน้ำตาล 15 เท่ากับ หัวหอมทั้งหัว ปกติ (15) กระป๋อง ทั่วไป หนึ่งหน่วย (400 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 4

อัปเดตเมื่อ 26 พ.ย. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

หัวหอมกระป๋อง เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

แคลอรี่

6.2 g

คาร์โบไฮเดรต

0.8 g

โปรตีน

0.1 g

ไขมัน

ต่อ 100g

65%

แปรรูปสูง

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14

ดัชนีน้ำตาลของ หัวหอมกระป๋อง คือเท่าไร?

หัวหอมกระป๋อง มีดัชนีน้ำตาล 15 (ต่ำ) กระป๋อง ทั่วไป หนึ่งหน่วย (400 กรัม) มีภาระน้ำตาล 4; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 1

หัวหอมกระป๋อง เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

หัวหอมกระป๋อง มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (15) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ หัวหอมทั้งหัว ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

หัวหอมกระป๋อง มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ หัวหอมทั้งหัว ในฐานข้อมูลนี้ (1 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ หัวหอมกระป๋อง ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน