Mandorle con guscio
GI 15 · ต่ำGL 3.2 / 100 กรัม9/10
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
15 GI
GL 3.2 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 9/10
- High fiber content
- High calorie density
Mandorle con guscio มีดัชนีน้ำตาล 15 (ต่ำ)
อัปเดตเมื่อ 25 พ.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Mandorle con guscio เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
579
แคลอรี่
21.6 g
คาร์โบไฮเดรต
21.2 g
โปรตีน
49.9 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 579 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 21.6 g |
| น้ำตาล (รวม) | 4.4 g |
| ธรรมชาติ | 4.4 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 12.5 g |
| ละลายน้ำได้ | 3.8 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 8.8 g |
| โปรตีน | 21.2 g |
| ไขมัน | 49.9 g |
| อิ่มตัว | 3.8 g |
| ไม่อิ่มตัว | 43 g |
| โซเดียม | 1 mg |
ระดับการแปรรูป
5%
น้อยที่สุด
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- High fiber content
- Rich in unsaturated fats
- Low glycemic index
- High calorie density
- Potential allergen
- Moderate saturated fat content
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ Mandorle con guscio คือเท่าไร?
Mandorle con guscio มีดัชนีน้ำตาล 15 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 3.2 ต่อ 100 กรัม
Mandorle con guscio เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
Mandorle con guscio มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (15) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
Mandorle con guscio ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
Mandorle con guscio มีภาระน้ำตาล 3.2 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ Mandorle con guscio ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
