ดัชนีน้ำตาลของ น้ำผึ้งธรรมชาติ คืออะไร?

น้ำผึ้งธรรมชาติ มีดัชนีน้ำตาล 58 จัดเป็นอาหาร GI ปานกลาง

ค่าน้ำตาลสะสมของ น้ำผึ้งธรรมชาติ คืออะไร?

น้ำผึ้งธรรมชาติ มีค่าน้ำตาลสะสม 46 ต่อ 100g

น้ำผึ้งธรรมชาติ มี 304 แคลอรีต่อ 100g

GI 58 · ปานกลาง GL 46 · สูง Score 2/10

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร

น้ำผึ้งธรรมชาติ มีดัชนีน้ำตาล 58 จัดอยู่ในอาหาร GI ปานกลาง ด้วยภาระน้ำตาล 46 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด

เปรียบเทียบกับsweetsอื่นๆ น้ำผึ้งธรรมชาติ อยู่ในระดับสูงกว่าค่าเฉลี่ยด้านดัชนีน้ำตาล

น้ำผึ้งธรรมชาติ เหมาะสมในปริมาณพอดีสำหรับผู้ที่ติดตามระดับน้ำตาล

ดัชนีน้ำตาล 58

ปานกลาง GI

ผลกระทบปานกลางต่อน้ำตาล

ภาระน้ำตาล 46

สูง GL

ผลกระทบสูงต่อน้ำตาล

304

แคลอรี่

82.4g

คาร์โบไฮเดรต

0.3g

โปรตีน

ไขมัน

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

25%

น้อยที่สุด

ดัชนีน้ำตาลของ น้ำผึ้งธรรมชาติ คือเท่าไร?

น้ำผึ้งธรรมชาติ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

น้ำผึ้งธรรมชาติ มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (58) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินสามารถรับประทานได้ในปริมาณพอดี

น้ำผึ้งธรรมชาติ ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?

น้ำผึ้งธรรมชาติ มีภาระน้ำตาล 46 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน