สกีร์วานิลลา

GI 40 · ต่ำGL 3.7 / ชิ้น7/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

40 GI

GL 3.7 ต่อ ชิ้น (170 กรัม) · GL 2.2 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 7/10

สกีร์วานิลลา มีดัชนีน้ำตาล 40 สูงกว่า สกีร์ ปกติ (36) ชิ้น หนึ่งหน่วย (170 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 3.7

อัปเดตเมื่อ 3 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

สกีร์วานิลลา เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ปริมาณ

แคลอรี่

5.5 g

คาร์โบไฮเดรต

9.5 g

โปรตีน

0.2 g

ไขมัน

ต่อ 100g

70%

แปรรูปสูง

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

มี: นม

ดัชนีน้ำตาลของ สกีร์วานิลลา คือเท่าไร?

สกีร์วานิลลา มีดัชนีน้ำตาล 40 (ต่ำ) ชิ้น หนึ่งหน่วย (170 กรัม) มีภาระน้ำตาล 3.7; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 2.2

สกีร์วานิลลา เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

สกีร์วานิลลา มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (40) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ สกีร์ ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ สกีร์ ที่มีในฐานข้อมูลนี้ ซอสโยเกิร์ตสกีร์กระเทียม มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (1 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ สกีร์วานิลลา ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน