กลิ่นแอปเปิ้ลขิง
ดัชนีน้ำตาลสูง
GL 1.4 ต่อ ช้อนชา ทั่วไป (5 กรัม) · GL 28 ต่อ 100 กรัม
- มีโซเดียมต่ำ
- มีน้ำตาลเติมสูงมาก
กลิ่นแอปเปิ้ลขิง มีดัชนีน้ำตาล 70 เท่ากับ เบสแต่งกลิ่น ปกติ (70) ช้อนชา ทั่วไป หนึ่งหน่วย (5 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 1.4
อัปเดตเมื่อ 15 ม.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
รูปแบบของ เบสแต่งกลิ่น
- GI 70 · GL 28 ต่อ 100 กรัม
เบสแต่งกลิ่น - GI 5 · GL 1 ต่อ 100 กรัม natural winter
รสชาติธรรมชาติของฤดูหนาว - GI 40 · GL 3 ต่อ 100 กรัม alcohol freevanilla
กลิ่นวานิลลาน้ำ (ไม่มีแอลกอฮอล์ น้ำตาลต่ำ) - GI 50 · GL 18 ต่อ 100 กรัม green onion
เครื่องปรุงต้นหอม - GI 70 · GL 21 ต่อ 100 กรัม lemon
กลิ่นเลมอน - GI 60 · GL 24 ต่อ 100 กรัม beef
รสเนื้อวัว - กลิ่นวูดรัฟฟ์GI 80 · GL 40 ต่อ 100 กรัม woodruff
- +9 รายการเพิ่มเติม
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
กลิ่นแอปเปิ้ลขิง เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 200 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 40 g |
| น้ำตาล (รวม) | 40 g |
| ธรรมชาติ | 0 g |
| เพิ่มเติม | 40 g |
| ใยอาหาร | 0 g |
| ละลายน้ำได้ | 0 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0 g |
| โปรตีน | 0 g |
| ไขมัน | 0 g |
| อิ่มตัว | 0 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0 g |
| โซเดียม | 10 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีโซเดียมต่ำ
- ไม่มีไขมัน
- มีน้ำตาลเติมสูงมาก
- มีภาระน้ำตาลในเลือดสูง
- ขาดใยอาหารและโปรตีน
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ กลิ่นแอปเปิ้ลขิง คือเท่าไร?
กลิ่นแอปเปิ้ลขิง มีดัชนีน้ำตาล 70 (สูง) ช้อนชา ทั่วไป หนึ่งหน่วย (5 กรัม) มีภาระน้ำตาล 1.4; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 28
กลิ่นแอปเปิ้ลขิง เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
กลิ่นแอปเปิ้ลขิง มีดัชนีน้ำตาลสูง (70) และเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดอย่างรวดเร็ว ทางเลือกที่มีภาระน้ำตาลต่ำกว่าคือ แอปเปิ้ลอบอบเชย
รูปแบบใดของ เบสแต่งกลิ่น ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ในรูปแบบของ เบสแต่งกลิ่น ที่มีในฐานข้อมูลนี้ รสชาติธรรมชาติของฤดูหนาว มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (1 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ กลิ่นแอปเปิ้ลขิง ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
