แป้งอัลมอนด์

GI 5 · ต่ำGL 0.2 / ช้อนโต๊ะ9/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

5 GI

GL 0.2 ต่อ ช้อนโต๊ะ ทั่วไป (15 กรัม) · GL 1 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 9/10

แป้งอัลมอนด์ มีดัชนีน้ำตาล 5 ต่ำกว่า อัลมอนด์ ปกติ (15) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 0.2

อัปเดตเมื่อ 3 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

แป้งอัลมอนด์ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

575

แคลอรี่

20 g

คาร์โบไฮเดรต

21 g

โปรตีน

50 g

ไขมัน

ต่อ 100g

35%

ปานกลาง

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

มี: ถั่วเปลือกแข็ง

ดัชนีน้ำตาลของ แป้งอัลมอนด์ คือเท่าไร?

แป้งอัลมอนด์ มีดัชนีน้ำตาล 5 (ต่ำ) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) มีภาระน้ำตาล 0.2; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 1

แป้งอัลมอนด์ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

แป้งอัลมอนด์ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (5) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ อัลมอนด์ ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

แป้งอัลมอนด์ มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ อัลมอนด์ ในฐานข้อมูลนี้ (1 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ แป้งอัลมอนด์ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน