พาสต้าเมล็ดถั่วชิกพีพร้อมซอสชีสเบา
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
พาสต้าเมล็ดถั่วชิกพีพร้อมซอสชีสเบา มีดัชนีน้ำตาล 45 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 10 ต่อ 100g มีผลกระทบปานกลางต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับlegumesอื่นๆ พาสต้าเมล็ดถั่วชิกพีพร้อมซอสชีสเบา อยู่ในระดับในกลุ่มต่ำที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
พาสต้าเมล็ดถั่วชิกพีพร้อมซอสชีสเบา เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ดูแลน้ำตาลในเลือด ภาวะดื้ออินซูลิน หรือรับประทานอาหาร GI ต่ำ
คะแนน Logi: 8/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ ภาระน้ำตาลในเลือดปานกลาง
- ✓ มีใยอาหารสูง
- ✓ แหล่งโปรตีนที่ดี
- ✗ ผลิตภัณฑ์ถั่วแปรรูป
- ✗ มีโซเดียมปานกลาง
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 145 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 22g |
| น้ำตาล (รวม) | 2.2g |
| ธรรมชาติ | 2.2g |
| เพิ่มเติม | 0g |
| ใยอาหาร | 5.5g |
| ละลายน้ำได้ | 0g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0g |
| โปรตีน | 8.5g |
| ไขมัน | 2.8g |
| อิ่มตัว | 1.1g |
| ไม่อิ่มตัว | 1.7g |
| โซเดียม | 210mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ พาสต้าเมล็ดถั่วชิกพีพร้อมซอสชีสเบา คือเท่าไร?
พาสต้าเมล็ดถั่วชิกพีพร้อมซอสชีสเบา มีดัชนีน้ำตาล 45 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 10 ต่อ 100g มีผลกระทบปานกลางต่อน้ำตาลในเลือด
พาสต้าเมล็ดถั่วชิกพีพร้อมซอสชีสเบา เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
พาสต้าเมล็ดถั่วชิกพีพร้อมซอสชีสเบา มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (45) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
พาสต้าเมล็ดถั่วชิกพีพร้อมซอสชีสเบา ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
พาสต้าเมล็ดถั่วชิกพีพร้อมซอสชีสเบา มีภาระน้ำตาล 10 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบปานกลางต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →