พาสต้าเปลือกถั่วชิกพี

GI 45 · ต่ำGL 30 / ชิ้น8/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

45 GI

GL 30 ต่อ ชิ้น ทั่วไป (120 กรัม) · GL 25 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 8/10

พาสต้าเปลือกถั่วชิกพี มีดัชนีน้ำตาล 45 ต่ำกว่า มานิโกตติพาสต้า ปกติ (55) ชิ้น ทั่วไป หนึ่งหน่วย (120 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 30

อัปเดตเมื่อ 13 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

พาสต้าเปลือกถั่วชิกพี เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

355

แคลอรี่

55 g

คาร์โบไฮเดรต

20 g

โปรตีน

6 g

ไขมัน

ต่อ 100g

60%

ปานกลาง

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14

ดัชนีน้ำตาลของ พาสต้าเปลือกถั่วชิกพี คือเท่าไร?

พาสต้าเปลือกถั่วชิกพี มีดัชนีน้ำตาล 45 (ต่ำ) ชิ้น ทั่วไป หนึ่งหน่วย (120 กรัม) มีภาระน้ำตาล 30; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 25

พาสต้าเปลือกถั่วชิกพี เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

พาสต้าเปลือกถั่วชิกพี มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (45) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ มานิโกตติพาสต้า ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ มานิโกตติพาสต้า ที่มีในฐานข้อมูลนี้ มานิโกตติพาสต้า มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (16 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ พาสต้าเปลือกถั่วชิกพี ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน