เชอร์รี่กระป๋อง
ดัชนีน้ำตาลปานกลาง
GL 52 ต่อ กระป๋อง ทั่วไป (400 กรัม) · GL 13 ต่อ 100 กรัม
- มีไขมันและโซเดียมต่ำ
- มีค่าดัชนีน้ำตาลและภาระน้ำตาลสูง
เชอร์รี่กระป๋อง มีดัชนีน้ำตาล 60 สูงกว่า เชอร์รี่ ปกติ (22) กระป๋อง ทั่วไป หนึ่งหน่วย (400 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 52
อัปเดตเมื่อ 3 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
รูปแบบของ เชอร์รี่
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
เชอร์รี่กระป๋อง เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 85 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 21 g |
| น้ำตาล (รวม) | 19 g |
| ธรรมชาติ | 9 g |
| เพิ่มเติม | 10 g |
| ใยอาหาร | 1.2 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.4 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.8 g |
| โปรตีน | 0.6 g |
| ไขมัน | 0.1 g |
| อิ่มตัว | 0 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.1 g |
| โซเดียม | 5 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีไขมันและโซเดียมต่ำ
- มีปริมาณน้ำสูง
- มีค่าดัชนีน้ำตาลและภาระน้ำตาลสูง
- มีปริมาณน้ำตาลเติมสูงมาก
- อัตราส่วนกากใยต่อน้ำตาลต่ำ
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ เชอร์รี่กระป๋อง คือเท่าไร?
เชอร์รี่กระป๋อง มีดัชนีน้ำตาล 60 (ปานกลาง) กระป๋อง ทั่วไป หนึ่งหน่วย (400 กรัม) มีภาระน้ำตาล 52; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 13
เชอร์รี่กระป๋อง เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
เชอร์รี่กระป๋อง มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (60) เหมาะสำหรับบริโภคในปริมาณพอเหมาะ ควรรับประทานร่วมกับโปรตีนหรือไขมัน ทางเลือกที่มีภาระน้ำตาลต่ำกว่าคือ บลูเบอร์รีป่า
รูปแบบใดของ เชอร์รี่ ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ในรูปแบบของ เชอร์รี่ ที่มีในฐานข้อมูลนี้ เชอร์รี่ มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (3 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ เชอร์รี่กระป๋อง ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
