แผ่นครีมต้นตำรับ
ดัชนีน้ำตาลปานกลาง
GL 3.3 ต่อ แผ่น ทั่วไป (30 กรัม) · GL 11 ต่อ 100 กรัม
- ปราศจากนมและเหมาะสำหรับมังสวิรัติ
- มีไขมันอิ่มตัวสูง
แผ่นครีมต้นตำรับ มีดัชนีน้ำตาล 60 (ปานกลาง) แผ่น ทั่วไป หนึ่งหน่วย (30 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 3.3
อัปเดตเมื่อ 25 พ.ย. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
แผ่นครีมต้นตำรับ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 270 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 18 g |
| น้ำตาล (รวม) | 0 g |
| ธรรมชาติ | 0 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 0 g |
| ละลายน้ำได้ | 0 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0 g |
| โปรตีน | 1 g |
| ไขมัน | 21 g |
| อิ่มตัว | 18 g |
| ไม่อิ่มตัว | 3 g |
| โซเดียม | 800 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ปราศจากนมและเหมาะสำหรับมังสวิรัติ
- ปราศจากคอเลสเตอรอล
- มีไขมันอิ่มตัวสูง
- มีโซเดียมสูง
- ส่วนผสมที่ผ่านการแปรรูปอย่างมาก
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ แผ่นครีมต้นตำรับ คือเท่าไร?
แผ่นครีมต้นตำรับ มีดัชนีน้ำตาล 60 (ปานกลาง) แผ่น ทั่วไป หนึ่งหน่วย (30 กรัม) มีภาระน้ำตาล 3.3; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 11
แผ่นครีมต้นตำรับ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
แผ่นครีมต้นตำรับ มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (60) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินสามารถรับประทานได้ในปริมาณพอดี
แผ่นครีมต้นตำรับ ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
แผ่นครีมต้นตำรับ มีภาระน้ำตาล 11 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบปานกลางต่อระดับน้ำตาลในเลือด
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ แผ่นครีมต้นตำรับ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
