บัตเตอร์มิลค์บิสกิต
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
บัตเตอร์มิลค์บิสกิต มีดัชนีน้ำตาล 70 จัดอยู่ในอาหาร GI สูง ด้วยภาระน้ำตาล 34 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับgrainsอื่นๆ บัตเตอร์มิลค์บิสกิต อยู่ในระดับในกลุ่มสูงที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
บัตเตอร์มิลค์บิสกิต อาจทำให้น้ำตาลพุ่งสูงเร็ว ควรรับประทานในปริมาณน้อย
คะแนน Logi: 3/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ มีโปรตีนบางส่วน
- ✓ ไขมันไม่อิ่มตัวในระดับปานกลาง
- ✗ ดัชนีน้ำตาลและภาระน้ำตาลสูง
- ✗ มีโซเดียมสูง
- ✗ มีเส้นใยต่ำ
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 350 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 48g |
| น้ำตาล (รวม) | 4g |
| ธรรมชาติ | 2.0g |
| เพิ่มเติม | 2g |
| ใยอาหาร | 1.5g |
| ละลายน้ำได้ | 0.5g |
| ไม่ละลายน้ำ | 1g |
| โปรตีน | 7g |
| ไขมัน | 14g |
| อิ่มตัว | 7g |
| ไม่อิ่มตัว | 5g |
| โซเดียม | 900mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ บัตเตอร์มิลค์บิสกิต คือเท่าไร?
บัตเตอร์มิลค์บิสกิต มีดัชนีน้ำตาล 70 จัดอยู่ในอาหาร GI สูง ด้วยภาระน้ำตาล 34 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด
บัตเตอร์มิลค์บิสกิต เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
บัตเตอร์มิลค์บิสกิต มีดัชนีน้ำตาลสูง (70) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินควรจำกัดการบริโภค
บัตเตอร์มิลค์บิสกิต ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
บัตเตอร์มิลค์บิสกิต มีภาระน้ำตาล 34 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →