บิสกิตแป้งอัลมอนด์
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 4.8 ต่อ ชิ้น ทั่วไป (120 กรัม) · GL 4 ต่อ 100 กรัม
- ดัชนีน้ำตาลและภาระน้ำตาลต่ำกว่า
- ผ่านการแปรรูปในระดับปานกลาง
บิสกิตแป้งอัลมอนด์ มีดัชนีน้ำตาล 20 ต่ำกว่า บิสกิต ปกติ (70) ชิ้น ทั่วไป หนึ่งหน่วย (120 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 4.8
อัปเดตเมื่อ 12 ต.ค. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ บิสกิต
- GI 70 · GL 49 ต่อ 100 กรัม
บิสกิต - GI 40 · GL 24 ต่อ 100 กรัม chocolatesugar free
บิสกิตช็อกโกแลตไร้น้ำตาล - คุกกี้ข้าวโอ๊ตขิง Gullón Zero เคลือบดาร์กช็อกโกแลตGI 45 · GL 27 ต่อ 100 กรัม gingeroat
- GI 70 · GL 34 ต่อ 100 กรัม buttermilk
บัตเตอร์มิลค์บิสกิต - GI 70 · GL 35 ต่อ 100 กรัม southern
บิสกิตใต้ - คุกกี้รำข้าวGI 55 · GL 36 ต่อ 100 กรัม bran
- เค้กสปันจ์เฮเซลนัทGI 65 · GL 36 ต่อ 100 กรัม hazelnut
- +15 รายการเพิ่มเติม
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
บิสกิตแป้งอัลมอนด์ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 470 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 18 g |
| น้ำตาล (รวม) | 4 g |
| ธรรมชาติ | 3 g |
| เพิ่มเติม | 1 g |
| ใยอาหาร | 7 g |
| ละลายน้ำได้ | 2.1 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 4.9 g |
| โปรตีน | 13 g |
| ไขมัน | 38 g |
| อิ่มตัว | 4 g |
| ไม่อิ่มตัว | 32 g |
| โซเดียม | 350 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ดัชนีน้ำตาลและภาระน้ำตาลต่ำกว่า
- มีโปรตีนและไขมันที่ดีต่อสุขภาพสูงกว่า
- มีเส้นใยอาหาร
- ผ่านการแปรรูปในระดับปานกลาง
- มีโซเดียมเติม
- มีความหนาแน่นของแคลอรีสูงกว่า
สารก่อภูมิแพ้
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ บิสกิตแป้งอัลมอนด์ คือเท่าไร?
บิสกิตแป้งอัลมอนด์ มีดัชนีน้ำตาล 20 (ต่ำ) ชิ้น ทั่วไป หนึ่งหน่วย (120 กรัม) มีภาระน้ำตาล 4.8; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 4
บิสกิตแป้งอัลมอนด์ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
บิสกิตแป้งอัลมอนด์ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (20) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ บิสกิต ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
บิสกิตแป้งอัลมอนด์ มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ บิสกิต ในฐานข้อมูลนี้ (4 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ บิสกิตแป้งอัลมอนด์ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
