เกล็ดบัควีทดิบกับเนยอัลมอนด์และราสเบอร์รี่สด
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 13 ต่อ 100 กรัม
- มีใยอาหารสูง
- มีค่าดัชนีน้ำตาลปานกลาง
เกล็ดบัควีทดิบกับเนยอัลมอนด์และราสเบอร์รี่สด มีดัชนีน้ำตาล 45 (ต่ำ)
อัปเดตเมื่อ 8 เม.ย. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
เกล็ดบัควีทดิบกับเนยอัลมอนด์และราสเบอร์รี่สด เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 180 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 28 g |
| น้ำตาล (รวม) | 3 g |
| ธรรมชาติ | 3 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 5 g |
| ละลายน้ำได้ | 1.5 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 3.5 g |
| โปรตีน | 6 g |
| ไขมัน | 5 g |
| อิ่มตัว | 0.7 g |
| ไม่อิ่มตัว | 4 g |
| โซเดียม | 2 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีใยอาหารสูง
- แหล่งของไขมันพืชที่ดีต่อสุขภาพ
- ผ่านการแปรรูปน้อย
- มีค่าดัชนีน้ำตาลปานกลาง
- มีน้ำตาลจากธรรมชาติ
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ เกล็ดบัควีทดิบกับเนยอัลมอนด์และราสเบอร์รี่สด คือเท่าไร?
เกล็ดบัควีทดิบกับเนยอัลมอนด์และราสเบอร์รี่สด มีดัชนีน้ำตาล 45 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 13 ต่อ 100 กรัม
เกล็ดบัควีทดิบกับเนยอัลมอนด์และราสเบอร์รี่สด เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
เกล็ดบัควีทดิบกับเนยอัลมอนด์และราสเบอร์รี่สด มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (45) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
เกล็ดบัควีทดิบกับเนยอัลมอนด์และราสเบอร์รี่สด ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
เกล็ดบัควีทดิบกับเนยอัลมอนด์และราสเบอร์รี่สด มีภาระน้ำตาล 13 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบปานกลางต่อระดับน้ำตาลในเลือด
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ เกล็ดบัควีทดิบกับเนยอัลมอนด์และราสเบอร์รี่สด ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
