แพนเค้กบัควีทกับแยมไร้น้ำตาล

GI 50 · ต่ำGL 19.2 / ชิ้น6/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

50 GI

GL 19.2 ต่อ ชิ้น ทั่วไป (120 กรัม) · GL 16 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 6/10

แพนเค้กบัควีทกับแยมไร้น้ำตาล มีดัชนีน้ำตาล 50 (ต่ำ) ชิ้น ทั่วไป หนึ่งหน่วย (120 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 19.2

อัปเดตเมื่อ 13 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

แพนเค้กบัควีทกับแยมไร้น้ำตาล เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

180

แคลอรี่

33 g

คาร์โบไฮเดรต

5 g

โปรตีน

3 g

ไขมัน

ต่อ 100g

60%

ปานกลาง

ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14

ดัชนีน้ำตาลของ แพนเค้กบัควีทกับแยมไร้น้ำตาล คือเท่าไร?

แพนเค้กบัควีทกับแยมไร้น้ำตาล มีดัชนีน้ำตาล 50 (ต่ำ) ชิ้น ทั่วไป หนึ่งหน่วย (120 กรัม) มีภาระน้ำตาล 19.2; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 16

แพนเค้กบัควีทกับแยมไร้น้ำตาล เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

แพนเค้กบัควีทกับแยมไร้น้ำตาล มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (50) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

แพนเค้กบัควีทกับแยมไร้น้ำตาล ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?

แพนเค้กบัควีทกับแยมไร้น้ำตาล มีภาระน้ำตาล 16 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบปานกลางต่อระดับน้ำตาลในเลือด

ตรวจสอบ แพนเค้กบัควีทกับแยมไร้น้ำตาล ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน