อาหารที่ไม่มี ขึ้นฉ่าย

10,823 รายการอาหาร

อาหารที่ไม่มีขึ้นฉ่ายหรือรากขึ้นฉ่าย รวมถึงเกลือขึ้นฉ่ายและเมล็ดขึ้นฉ่าย ขึ้นฉ่ายพบได้บ่อยในน้ำสต็อก ซุป และเครื่องเทศผสม อาหารทุกชนิดในรายการนี้เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก เพื่อให้อาหารที่เหมาะสมกับระดับน้ำตาลในเลือดอยู่ต้น ๆ เปิดดูแต่ละรายการเพื่อดูภาระน้ำตาลตามปริมาณ ข้อมูลโภชนาการ และทางเลือกอื่น

แสดงเฉพาะอาหารที่ประเมินสารก่อภูมิแพ้ครบถ้วนแล้วเท่านั้น

เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก

น่องไก่ — 8.5/10 น่องไก่ — 8/10 น่องไก่ — 8/10 น่องไก่งวง — 8/10 น่องไก่งวง — 8.5/10 น่องไก่ต้ม — 8/10 น่องไก่ต๊อก — 8/10 น่องไก่ปรุงสุก — 8/10 น่องไก่ย่าง — 8.5/10 น่องไก่ย่าง — 8/10 น่องไก่ย่างลอกหนัง — 8/10 น่องไก่รมควัน — 5/10 น่องไก่เล็ก — 8/10 น่องไก่อบ — 8/10 น่องนกกระทา — 8/10 น่องเป็ดย่าง — 6/10 น่องลูกวัว — 8/10 น่องวัว — 8/10 น่องวัวอบ — 7/10 นาทามัยซิน — 2/10 น้ำ — 10/10 น้ำกรองผสมสมุนไพรสดและเครื่องเทศ — 10/10 น้ำกลิ่นวานิลลา — 10/10 น้ำกุหลาบ — 10/10 น้ำเกรวี่ — 5/10 น้ำเกลือ — 3/10 น้ำขิงต้ม — 9/10 น้ำแข็ง — 6/10 น้ำแข็งบด — 10/10 น้ำควันเหลว — 3/10 น้ำเชื่อมกลิ่นมิ้นต์ — 7/10 น้ำเชื่อมคาราเมลเค็ม — 2/10 น้ำเชื่อมผลไม้พระภิกษุรสเผ็ด — 7/10 น้ำเชื่อมวานิลลาอิริทริทอล — 6/10 น้ำเชื่อมหญ้าหวาน — 8/10 น้ำซุป — 4/10 น้ำซุป — 6/10 น้ำซุปกระดูก — 8/10 น้ำซุปกระดูก — 8/10 น้ำซุปกระดูกกับสาหร่ายโนริและต้นหอม — 8/10 น้ำซุปกระดูกไก่ (เกลือต่ำ) — 8/10 น้ำซุปกระดูกเนื้อวัวโซเดียมต่ำ — 8/10 น้ำซุปกระดูกไม่ใส่เกลือ — 9/10 น้ำซุปกระดูกวัว — 8/10 น้ำซุปกระดูกวัว — 9/10 น้ำซุปกระดูกวัวผสมขมิ้นและพริกไทยดำ — 8/10 น้ำซุปกระดูกวากาเมะ/คอมบุ — 8/10 น้ำซุปกุ้ง — 7/10 น้ำซุปแกะ — 7/10 น้ำซุปไก่งวง — 8/10 น้ำซุปไก่ใส — 7/10 น้ำซุปไข่ — 6/10 น้ำซุปจากการอบ — 3/10 น้ำซุปเจลาติน — 7/10 น้ำซุปโชยุ — 3/10 น้ำซุปดาชิ — 8/10 น้ำซุปทงคตสึ — 4/10 น้ำซุปเนื้อลูกวัวใส — 7/10 น้ำซุปเนื้อวัว — 7/10 น้ำซุปเนื้อวัวใส — 7/10 น้ำซุปเนื้ออบ — 6.5/10 น้ำซุปปลา — 8.5/10 น้ำซุปเป็ด — 6/10 น้ำซุปพริกไทย — 8/10 น้ำซุปโฟ — 7/10 น้ำซุปใส — 6/10 น้ำซุปใสคอนโซเม่ — 6/10 น้ำซุปหญ้าฝรั่น — 9/10 น้ำซุปหมู — 6/10 น้ำซุปหมู — 6.5/10 น้ำซุปหอย — 8/10 น้ำโซดา — 10/10 น้ำโซดาผสมมิ้นต์สดและแตงกวา — 10/10 น้ำดอกส้ม — 10/10 น้ำด่าง — 3/10 น้ำแต่งแต้มแตงกวา,ขึ้นฉ่าย และสมุนไพร — 10/10 น้ำเนื้อ — 8/10 น้ำเนื้อวัวโฮมเมด (จากน้ำเนื้อธรรมชาติ ไม่มีการเติมเกลือ) — 8/10 น้ำปรุงรสธรรมชาติ (ไม่มีน้ำตาลเพิ่ม) — 10/10 น้ำปลา — 4/10 น้ำปลาโซเดียมต่ำ — 4/10 น้ำเปล่า — 10/10 น้ำเปล่าแต่งกลิ่นปราศจากน้ำตาล — 8/10 น้ำเปล่าผสมส้มสดและซิงค์เสริม — 10/10 น้ำโปรตีน — 7/10 น้ำผสมเชอร์รี่ดำแท้ (ไม่มีน้ำตาลเติม) — 9/10 น้ำผสมเบอร์รี่สด — 10/10 น้ำผสมเบอร์รี่สดหรือแช่แข็ง — 10/10 น้ำผสมมะนาวสดและใบสะระแหน่ — 10/10 น้ำพร้อมเม็ดอิเล็กโทรไลต์ไม่มีน้ำตาล — 8/10 น้ำมะนาวปราศจากน้ำตาล — 10/10 น้ำมะนาวไม่มีน้ำตาล — 8/10 น้ำมัน — 3/10 น้ำมัน — 5/10 น้ำมัน Kujawski กลิ่นโรสแมรี่ — 5/10 น้ำมัน MCT — 4/10 น้ำมัน MCT กลิ่นวานิลลา — 7/10 น้ำมันกากผลไม้ — 3/10 น้ำมันข้าวโพด — 2/10 น้ำมันคริสโก้ — 3/10
Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ