น้ำซุปดาชิ
ไม่มีดัชนีน้ำตาล8/10
ไม่มีดัชนีน้ำตาล — ไม่มีคาร์โบไฮเดรต
0.2 กรัมคาร์โบไฮเดรตต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 8/10
- มีแคลอรีต่ำมาก
- มีความหนาแน่นของสารอาหารต่ำ
น้ำซุปดาชิ ไม่มีดัชนีน้ำตาล: ไม่มีคาร์โบไฮเดรต
ตรวจสอบเมื่อ 6 ส.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (ข้อมูลจาก USDA, AI ช่วย, ตรวจสอบโดยมนุษย์) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
น้ำซุปดาชิ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ปริมาณ
| ปริมาณ | กรัม |
|---|---|
| 1 ช้อนโต๊ะ | 15 g |
| 1 serving | 240 g |
| 1 ถ้วย | 240 g |
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
3
แคลอรี่
0.2 g
คาร์โบไฮเดรต
0.5 g
โปรตีน
0 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 3 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 0.2 g |
| น้ำตาล (รวม) | 0 g |
| ธรรมชาติ | 0 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 0 g |
| ละลายน้ำได้ | 0 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0 g |
| โปรตีน | 0.5 g |
| ไขมัน | 0 g |
| อิ่มตัว | 0 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0 g |
| โซเดียม | 180 mg |
ระดับการแปรรูป
25%
น้อยที่สุด
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีแคลอรีต่ำมาก
- ส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดน้อยมาก
- เป็นเบสที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นสำหรับซุป
- มีความหนาแน่นของสารอาหารต่ำ
- มีปริมาณโซเดียมสูงในผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปบางยี่ห้อ
สารก่อภูมิแพ้
มี: ปลา
อาจมี: ถั่วเหลือง
สูตรอาหารที่ใช้น้ำซุปดาชิ
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ น้ำซุปดาชิ คือเท่าไร?
น้ำซุปดาชิ ไม่มีดัชนีน้ำตาลเพราะไม่มีคาร์โบไฮเดรต (0.2 กรัมต่อ 100 กรัม)
น้ำซุปดาชิ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
น้ำซุปดาชิ ไม่มีคาร์โบไฮเดรต จึงไม่เพิ่มน้ำตาลในเลือดโดยตรง
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ น้ำซุปดาชิ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
