น้ำซุปดาชิใส่ไข่ลวกและผักกวางตุ้งไต้หวัน
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 1 ต่อ 100 กรัม
- อุดมไปด้วยสารอาหารรอง
- มีโซเดียมปานกลาง
น้ำซุปดาชิใส่ไข่ลวกและผักกวางตุ้งไต้หวัน มีดัชนีน้ำตาล 10 (ต่ำ)
อัปเดตเมื่อ 23 มี.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
น้ำซุปดาชิใส่ไข่ลวกและผักกวางตุ้งไต้หวัน เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 28 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 1.5 g |
| น้ำตาล (รวม) | 0.7 g |
| ธรรมชาติ | 0.7 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 0.6 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.2 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.4 g |
| โปรตีน | 2.5 g |
| ไขมัน | 1.2 g |
| อิ่มตัว | 0.3 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.7 g |
| โซเดียม | 320 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- อุดมไปด้วยสารอาหารรอง
- มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ
- มีโปรตีนคุณภาพสูง
- มีโซเดียมปานกลาง
- มีใยอาหารต่ำ
- มีไขมันดีน้อย
สารก่อภูมิแพ้
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ น้ำซุปดาชิใส่ไข่ลวกและผักกวางตุ้งไต้หวัน คือเท่าไร?
น้ำซุปดาชิใส่ไข่ลวกและผักกวางตุ้งไต้หวัน มีดัชนีน้ำตาล 10 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100 กรัม
น้ำซุปดาชิใส่ไข่ลวกและผักกวางตุ้งไต้หวัน เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
น้ำซุปดาชิใส่ไข่ลวกและผักกวางตุ้งไต้หวัน มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (10) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
น้ำซุปดาชิใส่ไข่ลวกและผักกวางตุ้งไต้หวัน ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
น้ำซุปดาชิใส่ไข่ลวกและผักกวางตุ้งไต้หวัน มีภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ น้ำซุปดาชิใส่ไข่ลวกและผักกวางตุ้งไต้หวัน ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
