ส่วนผสมกรอบของบรอกโคลีดิบ หอมแดง และสมุนไพร
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
ส่วนผสมกรอบของบรอกโคลีดิบ หอมแดง และสมุนไพร มีดัชนีน้ำตาล 15 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับvegetablesอื่นๆ ส่วนผสมกรอบของบรอกโคลีดิบ หอมแดง และสมุนไพร อยู่ในระดับในกลุ่มต่ำที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
ส่วนผสมกรอบของบรอกโคลีดิบ หอมแดง และสมุนไพร เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ดูแลน้ำตาลในเลือด ภาวะดื้ออินซูลิน หรือรับประทานอาหาร GI ต่ำ
คะแนน Logi: 10/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ ภาระน้ำตาลในเลือดต่ำมาก
- ✓ มีใยอาหารสูง
- ✓ แคลอรีต่ำ น้ำตาลต่ำ
- ✗ ระดับการแปรรูปไม่ทราบ
- ✗ โปรตีนต่ำเมื่อเทียบกับพืชตระกูลถั่ว
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 35 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 6.5g |
| น้ำตาล (รวม) | 2.2g |
| ธรรมชาติ | 2.2g |
| เพิ่มเติม | 0g |
| ใยอาหาร | 2.7g |
| ละลายน้ำได้ | 0g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0g |
| โปรตีน | 2.5g |
| ไขมัน | 0.4g |
| อิ่มตัว | 0.07g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.25g |
| โซเดียม | 25mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ส่วนผสมกรอบของบรอกโคลีดิบ หอมแดง และสมุนไพร คือเท่าไร?
ส่วนผสมกรอบของบรอกโคลีดิบ หอมแดง และสมุนไพร มีดัชนีน้ำตาล 15 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
ส่วนผสมกรอบของบรอกโคลีดิบ หอมแดง และสมุนไพร เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ส่วนผสมกรอบของบรอกโคลีดิบ หอมแดง และสมุนไพร มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (15) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
ส่วนผสมกรอบของบรอกโคลีดิบ หอมแดง และสมุนไพร ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ส่วนผสมกรอบของบรอกโคลีดิบ หอมแดง และสมุนไพร มีภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →