หน่อไม้ฝรั่งต้ม

GI 15 · ต่ำGL 1 / 100 กรัม10/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

15 GI

GL 1 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 10/10

หน่อไม้ฝรั่งต้ม มีดัชนีน้ำตาล 15 เท่ากับ หน่อไม้ฝรั่ง ปกติ (15)

อัปเดตเมื่อ 10 มี.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

หน่อไม้ฝรั่งต้ม เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

แคลอรี่

3.9 g

คาร์โบไฮเดรต

2.2 g

โปรตีน

0.1 g

ไขมัน

ต่อ 100g

น้อยที่สุด

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14

ดัชนีน้ำตาลของ หน่อไม้ฝรั่งต้ม คือเท่าไร?

หน่อไม้ฝรั่งต้ม มีดัชนีน้ำตาล 15 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100 กรัม

หน่อไม้ฝรั่งต้ม เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

หน่อไม้ฝรั่งต้ม มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (15) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ หน่อไม้ฝรั่ง ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ หน่อไม้ฝรั่ง ที่มีในฐานข้อมูลนี้ Asperges en conserve มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (0.3 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ หน่อไม้ฝรั่งต้ม ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน