หน่อไม้ฝรั่ง (ทอดด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน)

GI 15 · ต่ำGL 1 / 100 กรัม8/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

15 GI

GL 1 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 8/10

หน่อไม้ฝรั่ง (ทอดด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน) มีดัชนีน้ำตาล 15 เท่ากับ หน่อไม้ฝรั่ง ปกติ (15)

อัปเดตเมื่อ 4 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

หน่อไม้ฝรั่ง (ทอดด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน) เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

แคลอรี่

4 g

คาร์โบไฮเดรต

2.2 g

โปรตีน

0.3 g

ไขมัน

ต่อ 100g

25%

น้อยที่สุด

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

ดัชนีน้ำตาลของ หน่อไม้ฝรั่ง (ทอดด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน) คือเท่าไร?

หน่อไม้ฝรั่ง (ทอดด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน) มีดัชนีน้ำตาล 15 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100 กรัม

หน่อไม้ฝรั่ง (ทอดด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

หน่อไม้ฝรั่ง (ทอดด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน) มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (15) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ หน่อไม้ฝรั่ง ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ หน่อไม้ฝรั่ง ที่มีในฐานข้อมูลนี้ Asperges en conserve มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (0.3 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ หน่อไม้ฝรั่ง (ทอดด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน) ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน