แพตตี้ถั่วดำและซูกินี
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 6 ต่อ 100 กรัม
- มีค่าดัชนีน้ำตาลในเลือดต่ำและภาระน้ำตาลในเลือดต่ำ
- มีปริมาณโซเดียมปานกลาง
แพตตี้ถั่วดำและซูกินี มีดัชนีน้ำตาล 30 (ต่ำ)
อัปเดตเมื่อ 3 ธ.ค. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ แพตตี้เนื้อวัวคลาสสิก
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
แพตตี้ถั่วดำและซูกินี เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 110 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 18 g |
| น้ำตาล (รวม) | 2 g |
| ธรรมชาติ | 2 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 6 g |
| ละลายน้ำได้ | 1.8 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 4.2 g |
| โปรตีน | 6 g |
| ไขมัน | 2 g |
| อิ่มตัว | 0.3 g |
| ไม่อิ่มตัว | 1.7 g |
| โซเดียม | 180 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีค่าดัชนีน้ำตาลในเลือดต่ำและภาระน้ำตาลในเลือดต่ำ
- มีใยอาหารดี
- ไขมันอิ่มตัวต่ำ
- มีปริมาณโซเดียมปานกลาง
- รูปแบบแปรรูปอาจมีสารเติมแต่ง
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ แพตตี้ถั่วดำและซูกินี คือเท่าไร?
แพตตี้ถั่วดำและซูกินี มีดัชนีน้ำตาล 30 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 6 ต่อ 100 กรัม
แพตตี้ถั่วดำและซูกินี เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
แพตตี้ถั่วดำและซูกินี มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (30) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ แพตตี้เนื้อวัวคลาสสิก ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ในรูปแบบของ แพตตี้เนื้อวัวคลาสสิก ที่มีในฐานข้อมูลนี้ แพตตี้ทดแทนเนื้อสัตว์รสบาร์บีคิว มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (4 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ แพตตี้ถั่วดำและซูกินี ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
