มันเทศอบแท่งกับน้ำมันมะกอก

GI 50 · ต่ำGL 12 / 100 กรัม8/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

50 GI

GL 12 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 8/10

มันเทศอบแท่งกับน้ำมันมะกอก มีดัชนีน้ำตาล 50 เท่ากับ มันเทศ ปกติ (50)

อัปเดตเมื่อ 29 มี.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

มันเทศอบแท่งกับน้ำมันมะกอก เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

130

แคลอรี่

23 g

คาร์โบไฮเดรต

1.5 g

โปรตีน

3.5 g

ไขมัน

ต่อ 100g

40%

ปานกลาง

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

ดัชนีน้ำตาลของ มันเทศอบแท่งกับน้ำมันมะกอก คือเท่าไร?

มันเทศอบแท่งกับน้ำมันมะกอก มีดัชนีน้ำตาล 50 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 12 ต่อ 100 กรัม

มันเทศอบแท่งกับน้ำมันมะกอก เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

มันเทศอบแท่งกับน้ำมันมะกอก มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (50) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ มันเทศ ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ มันเทศ ที่มีในฐานข้อมูลนี้ แครอท มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (3 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ มันเทศอบแท่งกับน้ำมันมะกอก ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน